同朋大学 女子バスケットボール部

久しぶりのブログ担当です(°▽°)
梅雨が明け、毎日暑い日が続きますね..
そんな暑さを物ともしない元気いっぱいの
子どもたちと一緒にクリニックを行いました！！☀︎
みんな一生懸命で、笑顔がすてきで
とてもかわいかったです！！！！
各チームに戻っても練習がんばりましょう！
ずっとミニバス教えたいなぁ〜とぼやいていたさなでした ☁︎☁︎☁︎

今日は全国選抜大会を見てきました！全国各地の人のプレーを見ることができてとても勉強になりました。これからの練習に活かしていけたらいいと思います！最近家族から肩幅が良くなったと言われているかなでしたヽ(´ー｀)ノ

最近、雨がすごくて体育館が滑ります！
湿気で汗もすごくて床を雑巾で拭いたりモップで拭く日々が続きます。
明日は、全日本学生選抜大会の試合をみに行くので、上手い人のプレーをみてたくさん学んでいきたいと思います‼︎

汗かきのふぁいでした！！

今日は扇風機が登場したので
いつもよりは暑さが和らぎました！
長谷川さんがトレーニングを教えてくれてから今日で3週間めに入るので
慣れてきた頃ですがこれからも
頑張りたいと思います！

「継続は力なり」
以上えふでした！

今日は午前中に山田高校と合同練習（クリニック）をしました
気温が高く体育館が最強に蒸されているなか、高校生も大学生もいい汗をかいていました！
ドリブルワークをしたり、1:1をしたりと楽しくバスケットができてよかったと思います^o^
ドリブルワークは今後試合に生かされるようもっともっと練習していきたいです！
これからも暑さに負けず頑張りましょう◎

今日はオフでしたが、
朝からトレーニングをして体を動かしました！
下半身のトレーニングをしたので足がガクガクです(TT)

午後はバイトだったので終わってからゆっくり休むことが出来ました！
明日からまた頑張ろうと思います！
りつでした！

今日は怪我人や実習などで10人で練習をしました。風が少しありいつもより暑さを感じませんでしたが、ハードな練習をしました。
練習後にはかずさんからのアイスの差し入れを貰いとても美味しかったです！
まだまだ暑さは続きますが、夏バテしないようにみんなで頑張りましょう😊

最近夏バテし始め、誕プレで今日タンクトップを着たハクでした(՞ټ՞☝︎

だんだんと気温も上がり体育館がむしむしと暑くなってきました！
立ってるだけでも汗がでる、💦

熱中症にならないように水分補給をしっかりとり、気温の変化で体調を崩さないように全員で気をつけていきます！

まだまだまだ..”サクボディー”に近づけないさえでした😌

体育館はサウナかよってくらい今日の練習はとても暑かったです(*_*)
今こんなに暑いのに、真夏耐えられません！！笑

今日は練習の最後に今流行りの3×3をやって、なんと私のチーム(りん、えふ、かな、かずさん)が優勝(*≧∀≦*)

やっぱり実習に行ってしまった、3年生5人がいないとさみしいですね！！
早く全員でバスケがしたいです！！

今日の一枚です

りんでした( ^ω^ )

こんにちはもなです！！！！

今日無事にNL -1カップが終了しました
今年も２つのチームに分かれて試合をして
どちらのチームもたくさん課題がでたし
プレイタイムも一人一人が長かったため
個人的な課題もたくさんあがりました！
夏のリーグに向けてまだ時間はあるので
改善していきたいです(ง°̀ﾛ°́)ง

明日から実習が始まるのですが
不安しかなくて試合より緊張しています
2週間気合いで乗り切りたいと思います。
みんなに2週間も会えないのは初めてなので、すでにさみしいもなでした(´._.｀)