月別アーカイブ: 6月 2018

暑さに負けるな💪🏻

今日は怪我人や実習などで10人で練習をしました。風が少しありいつもより暑さを感じませんでしたが、ハードな練習をしました。 練習後にはかずさんからのアイスの差し入れを貰いとても美味しかったです! まだまだ暑さは続きますが、 … 続きを読む

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☀︎

だんだんと気温も上がり体育館がむしむしと暑くなってきました! 立ってるだけでも汗がでる、💦 熱中症にならないように水分補給をしっかりとり、気温の変化で体調を崩さないように全員で気をつけていきます! まだまだまだ..&#8 … 続きを読む

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暑すぎ!!!

体育館はサウナかよってくらい今日の練習はとても暑かったです(*_*) 今こんなに暑いのに、真夏耐えられません!!笑 今日は練習の最後に今流行りの3×3をやって、なんと私のチーム(りん、えふ、かな、かずさん)が優 … 続きを読む

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NL_1カップ

こんにちはもなです!!!! 今日無事にNL -1カップが終了しました 今年も2つのチームに分かれて試合をして どちらのチームもたくさん課題がでたし プレイタイムも一人一人が長かったため 個人的な課題もたくさんあがりました … 続きを読む

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せんです!

本格的にトレーニングを始めて皆筋肉痛になりながらもレベルアップするため頑張っています!! 私は特に上半身の筋肉が無いので、腕にコブが出来るよう頑張ります! 体重10キロ増量中のせんでした!!

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