同朋大学 女子バスケットボール部

シャトルランと筋力測定をしました！
1ヶ月ごとに測定を行なっていますが、個人的に筋力がついてきた気がします！！
シャトルランも筋力測定も自分の限界を知れるので来月はどのくらい結果があがるのか楽しみです！！！！

こんばんは！
最近とても暑くなってきて夏が近づいてきたなと感じます！ゲームの後にランメニューをすることが多く、とてもしんどいですが、リーグ戦に向けて頑張って体力をつけていきたいです！
まだまだ夜は冷えるので体調を崩さないように気をつけていきたいと思います！
以上もかでした！

最近は毎回練習の最後にゲームをやっています！
少しずつできることが増えては来たけど、お互いが自分達の特徴が分かりだしたぶん攻めにくくなってきました。打開策を見つけてこれからも社会人リーグに向けてみんなで高め合って日々頑張ります！
以上ランでした！

こんにちは！ららです！
今日は練習後にアスリートビジョンさんから頂いたアミノバイタルゴールドを飲みました！最近ゲーム後に行う3往復ダッシュ＆バックランのランメニュー。みんな必死に走って疲れた体もこのアミノバイタルゴールドを飲めば回復Lv100👾
しっかりと栄養をとってまた明日からの練習もがんバイタル✊
以上ららでした！❤

こんにちは！
最近は梅雨が明けたのかなってくらい晴れてて嬉しい限りです^ ^
そして今日念願の、、
シューティングマシーンが届きました！！！！！
今までの倍以上シュート練習できて、これでシュート率上がること間違いなし！！
入る予感がしないシュートも、これで入るようになります、なると思います（笑）
いろんな角度にパスが出たり、秒数が変えれたりと高機能すぎて感動でした。
1部昇格に向けて頑張ります！

以上、こうでした！

最近はまっている海外ドラマ「ヴァンパイアダイアリーズ」！
ヴァンパイアダイアリーズは、ヴァンパイアや魔女や狼人間などのファンタジー要素が入っているラブストーリーです。キャストも美男美女で見どころいっぱい😊シーズン8まで出てます笑
これでお家時間も充実です🤩
気になった人はぜひ見てみて下さい！

緊急事態宣言が発令されて、大学で授業を受けることが出来なく、オンデマンドで授業を受けています。
家にいる時間が増えたので、自分の苦手なピアノを毎日特訓しています！
今年から実習が始まるのでもっと上手くなっていきたいです！

もう梅雨に入って毎日雨が降っています。床の湿気のせいでコンディションが悪く、よく滑ります、、、乾拭きをちゃんと用意して、怪我に気をつけて練習に取り組んでいきたいと思います！
以上りりでした！

【選手に伝えたこと】

・全体練習で1人に伝えていることは全員にも当てはまる。

・オフボールオフェンスは今後の課題。いろいろ試していく。

【選手に伝えたこと】
・常に１２０％。
・強調したいことはあるが、基本的にやることは変わらない。
・会話（コミュニケーション）を大切に。
・シュートの確率が悪い。

コーチK