こんにちわ
ゲットでーす！
最近一気に寒くなってきた
今日この頃…
次入ってくる高校生が次々と
練習を参加しにきています＼(^^)／
今ダッシュと最後に筋トレを
やっているのですが…
見る限りとてもつらそうです(ｰｰ;)
自分も最後の筋トレは参加
しているのですが腕が筋肉痛です(ｰｰ;)
自分はまだ走ることができなくて
みんなが走ってるのを見ると
あー早く走りたいなぁって思います(´・ω・｀)
もう半年も走ってません(´･_･`)
とにかく筋肉を取り戻すためにスクワットや
スクワットやスクワットや….
まぁスクワット中心にがんばってます！
外で声をだしつつ自分が今できること
精一杯がんばっていきます！
土曜日の練習終わったあとに
かずとさんとるくさんがランシュー
やってました(。-∀-)
りゅうさんとなるさんが投げてたのですが
すごい勢いで投げてて
２人ともヘトヘトになってました(笑)
もうすぐ12月ですね＼(^^)／今年も
もうすぐ終わってしまいます(´･_･`)
12月は遠征があるから頑張っていきましょう！
それでわ！
最近やっと車校を卒業したけど
平針おちたゲットでした〜(笑)
