シャトルランと筋力測定をしました！
1ヶ月ごとに測定を行なっていますが、個人的に筋力がついてきた気がします！！
シャトルランも筋力測定も自分の限界を知れるので来月はどのくらい結果があがるのか楽しみです！！！！
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