日別アーカイブ: 2011年3月3日

基本

投稿日: 2011年3月3日 作成者: 監督

またまた登場のコーチです。 本日は月曜日のメニューに「ミラーＤＦ」、「スライドラン」を追加しました。 中学生や高校生も行うようなメニューですが、視点や重点を変えてみるだけで全く違う練習になってきます。 とにかく地道にこれ … 続きを読む →

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