同朋大学 女子バスケットボール部

お久しぶりです(^O^)／
イツです！

我らバスケ部は12月23日、24日奈良。
25日から27日まで大阪で遠征をしてきました！

しかし！
キャプテンは前日に胃腸風邪になるというハプニングにみまわれ、…メイは怪我で参加できず…全員参加することはできず残念でした。(/ _ ; )

しかし、私は頑張って治し、なんとかクリスマスイヴには復活し、大阪へ行けました！
よかったよかったヽ(；▽；)ノ

みんな元気そうで楽しくクリスマスも過ごすことができました(^O^)／
いい思い出ですね！
来年来る高校生もうちとけて、いいキャラしてますね！笑

内容的には、技術的にも、精神的にも少しですが全員が成長できたと思います。
この遠征で変わったなと感じる子も何人かいました。
なにか一つでも変われたり、きちんとできるようになると色々なことができるように感じます。
それに、また更にレベルを上げて物事が考えられるようになるのだなと思いました。

自分的には、プレー以外で人間的、社会的にバスケを通して学べたものがありました。
バスケがすべてではないですが、バスケを通して学べるものはたくさんあるのだなと感じた遠征でした。

この遠征でお世話になった先生方や相手をしてくれた方々に感謝したいです。
ありがとうございました。

おそくなってすいません(>_<)

土曜日は新入生２人が来ました！

一緒に練習したのは久しぶりでした

もうなじんでましたね〜(゜∇゜)！

今日は男バスも２人入って
人数がすごく多かったです(^O^)

声も出ていたと思います！

ＤＦ練習では
ＯＦがしっかり見て
ＤＦが出来てるのか
確認しながらやっていきましょ〜！

もうすぐ遠征なので
体調管理をしっかりして
万全な状態で戦えるように
しましょう〜！

今日朝からカレーを食べて
元気モリモリなようでした！

凍えるぐらい寒い日が、きました。
みなさん、体調管理には
じゅうぶん気をつけてくださいね(>_<)

今日は
久しぶりに部活へ行き
大きい声を出す事ができてよかったです。

外から
みんなが練習をしている姿を見て、シュートが入った時の「ナイッシュー」や「ファイトー」の声を１人１人が出しているのを見たら
誰にも負けずに
頑張るっていうあつい姿が見えました。

練習中に
注意されたことは
みんなすぐに直して
言われた事を意識して
頑張っていたのでよかったと思います。

ゲームでは
今までにないぐらい
楽しそうにやっていて
自分もやりたいなと思いました。

メイでした。

みなさんこんにちわ！
今日からか昨日からか
すごく気温が低くなり
寒くなってきましたね〜
鼻水が垂れてるかわかんないくらいの寒さになってきました＊笑

今日わ女子だけのオールの練習をしました．
全体的にもっともっと声を出して盛り上げてやっていきたいですね！
１年生が若いから１年生から声出していかなきゃ(^O^)

ゲームでわでっかいチームと小さいチームに分かれたけれど．お互いにいいPlayがたくさんありましたね！
でも…ゲームわ楽しむ！
練習わ練習！
ゲームの続きで練習をやらないようにチーム全員で心がけましょうね〜！

今日わ部活以外の事も書こうと思います♪
スギ薬局で洗剤のファーファを買うと１kg244円でお得！
学校の近くのヤマナカでわパンが98円とゆうお買い得(^^)
大きいのに98円だから２こ買って部活前にぴったりでした〜！

とゆう大学らいふを
おくっています＊

以上最近チョコが食べたくなる成でした〜！

最近の練習は
男子バスケ部の林君も
途中から参加してます(^ω^)

林君は大学からバスケを
始めたのに上達が
早い〜(ﾟдﾟ;)
その伸びしろに
負けてはいけない〜!!!!!

ドリブルをつくところや
１歩の出し方を意識して
シュートまでを早く打てるように
頑張りましょう！
ＤＦイメージしてますか？
しましょうしましょう！

最近トレーニングが始まって
みんな『筋肉痛だ〜』と
言っていたけども….

ゲームはなかなか
よかった〜(^-^)ｂ
ようがＭＶＰで(笑)

もっと楽しくやる時期だと
かずとさんも言っていたので
ミスを恐れずチャレンジだ〜!

筋トレしてるんだし
体幹鍛えましょうっっ!

また水曜日の練習も
頑張りましょうね〜。

ケガをしてる人は
早くケガを治しましょう

ケガをしてない人も
ケガをしない体を
作りましょう！

ではでは勇でした！

こんばんは!

今日もお疲れさまです!
朝から中学生と一緒に
練習こなしてきたみなさん
お疲れさまです(^o^)

中学生わまだまだ可愛らしく〜
みんな細いです★
うらやましい
あたしにもあんな時期が
あったのか〜笑

そんなことわさておき！！

今日また新たにメニューが増えました

体幹は本当に大事ですねヽ(^^)
これやって体の軸を
しっかりさせていきましょう♪

それからもう１つ
合わせの練習が増えました

周りの動きをよく見て
強く的確なパスを心がけて
味方に気持ちよくいいｼｮｯﾄを
打ってもらいましょう(･∀･)

それからそれから
今日わｻﾌﾟﾗｲｽﾞでケーキ
いただきました〜
本当に本当にありがとうございます
幸せです！
みんなすきです！

誕生日迎えて
うきうきなしゅんでした(^^)★

＜今後の日程＞

12月20日（月）・・・体育館大掃除

12月23日（木）～24日（金）・・・天理ウィンターキャンプへ参加（奈良県）

12月25日（土）～27日（月）・・・大阪教育リーグへ参加（大阪府）

こんにちは！

今日は男バスも混じって
一緒に練習しました！

やっぱり人数が少しでも多い方が
練習は楽しいですね(^-^)

今日は”土台”が大切だと
思った日でした！

普段の生活でもバスケでも
土台がしっかりしていれば
充実するし自信が持てる!!

コツコツ土台作りして
いきたいですね(^^)！

今日からすごく寒くなっている
気がします(T_T)

風邪や枝毛が増える季節ですね(∵)

お風呂上がりはドライヤーをして
風邪･枝毛対策をしましょう!!

以上っ
寒がりRUIでした(^o^)

お疲れ様でした！

今日は久々の全員参加でした♪
みんなそろって良かったです(^O^)

冬は体調管理が難しいですが
手洗い、うがいをしっかりして
風邪ひかないようにしたいですね！

今はノロウイルスが流行ってる
みたいなので気をつけてください〜！

今日の練習は
新しいことをやりました！

仲間の動きをしっかり
見ることが大切ですね！
自分以外の９人の動きを
見れるようになって、
判断できたら
もう最強ですね(゜∇゜)！

みなさんがんばりましょう！

そしてＤＦをイメージすることも大切です。

今週の水曜日は幹交で
日にちが空いてしまいますが
今日言われたことを意識して
次の練習もがんばりましょう〜

ようでした♪

こんばんは！

もう１２月になりましたね
今年もあと１カ月
パワフルに行きましょう〜

年末の遠征に備えて
体調整えておきましょう／
早くみんなで揃って
やりたいですね

今日は三河リーグでした！
今日もまさえさんるいか
来てくれました〜
心強い助っ人
ありがとうございます！

今日も何本かいいプレーが
でました〜
みんなの１対１も
かっこよく決まったり*

一つずつ言われたこと
自分たちの課題を
克服して行きましょう(^o^)
みんなで今より更に
パワーアップしましょう

でわでわこの辺で
しゅんでした〜★