こんばんは！最近は雪が降ったりと、、
まだまだ寒い日が続きますね(Ｔ＿Ｔ)
さてさて！今の練習は脚作り！
ということで、筋肉がだんだん
強化されています！
脚の筋肉はカッチカチなのです！はい！
今はテスト期間中なので、練習が早く終わり
家に帰って猛勉強の毎日、、、(´Д` )←
みんな100点目指してがんばっています( *｀ω´)
そして全単位取得！！オールA評価！！
テストが終われば春休み＼(^o^)／
練習試合や遠征が増えると思ので体調管理を
しっかりとして準備しておきましょーう！
プロテイン要らずのルイでした♪
2013年、とうとうやって
きてしまいました。
あけましたね！
おめでとうございます♡
2013年もよろしくお願いします！
2013年はじめの更新は
きいです(*ﾟ▽ﾟ*)
今年は痩せなきゃやばいですよね。
走れるようにがんばります！
もう、とりあえずがんばります！
昨日はゲームからのお年玉ゲーム
しましたー(*ﾟ▽ﾟ*)
お年玉ほしかったけど、
シュート入らず。＿|￣|○
来年はリベンジします！(笑)
一斗さんからは、春と夏の
リーグ戦の話を聞きました。
新入生が入ってきたら誰かは
ユニホームが着れなくなるとも
話の中にありました。
勝つために自分を追い込むことも
必要だと思うし、コミュニケーション
も大事になってくると思います。
だから、1回1回の練習の内容をもっと
濃くしていきたいです！
そして、勝ちましょう！
私もチームのためにがんばります！！
もうすぐ、テストもあります。
春休みもやってくると思われます。
手洗い、うがいなどしっかりして
体調管理に気を付けましょうね✌
2013年も楽しい思い出いっぱい
つくりましょうね！！
きいでした(*ﾟ▽ﾟ*)
あけましておめでとうございます。
今年も怪我なく笑顔で頑張ります。
（2012.12.20撮影）
遅くなりました（ーー；）
今年も終わってしまいますね
一年経つのが本当に早いです！
12月20日は一年の感謝の気持ちを込めて
みんなで体育館の大掃除をしましたーー＼(^o^)／
毎年やってるのに一年でこんな溜まるのか！
ってくらいホコリさんたちがうじゃうじゃ！！
みんなでヒーヒー言いながら
体育館の雑巾がけもしました！(・ω・)
終わってからは
卒アルの写真撮影！
カメラマンはかずとさん★
写真ってなると無駄に気合いはいる
わたしたち＼(^o^)／笑
楽しければなんでもよし！！笑
それからそれから、、
毎年恒例12月22日〜27日まで
奈良、大阪に遠征に行ってきました！！
自分らよりも強いチームと
やらせてもらったり
高校生とたくさん試合して
みんなで頑張りましたー♡
今回は２回も道頓堀に行けて
お好み焼きも食べました！！
新入生も参加してくれて
人数が多い！多い！！
新入生みんな
キャラ濃いーよーー(=ﾟωﾟ)ﾉ
来年からまた賑やかになりそうです！笑
という感じでケガなく
今年の部活は終しまい！
次みんなに会うのは
学校始まるときだ！
正月太りしたみんなには
会いたくないですね！笑
みんな気をつけましょー！！！
ってゆってる自分は昨日
お餅つきしてお餅食べました。
年越しはおばあちゃん家行くので
でぶまっしぐらです(￣ー￣)
ではではこの辺で。
みなさんにとって2012年は
どーでしたか？？
2013年も一生懸命
頑張っていきましょーー(^O^)／
しゅんでした！！
こんばんは( ^ω^ )りむですっ
やっとblogの更新当番が1周しました！
なかなか順調(？)に回っていますｗ
今年も1ヶ月がきってしまいましたー( ﾟдﾟ)
1年ってとっても早い！！！
特に、大学生になって1年がとても早く感じます（笑）
今日は、初雪が降りましたね♡
げろ寒いので風邪ひかないように体調管理しっかりしていきましょーう！
本題に入りますー(￣▽￣)
8日(土)愛大と練習ゲーム
9日(日)三河リーグ
という予定でした。
土曜日は、1部の愛大とゲームさせていただいて、とっても良い経験と吸収をさせていただきました。
ですが、勝ち負けにこだわりすぎてしまったせいか焦ってバタバタしたバスケをしてしまったときもあり、何をやらなければいけないのかなど、課題と反省が見つかるような挑戦したプレーが出来てませんでした。
ナイスプレーも沢山ありましたが、今の時期は個々の課題を見つけるような挑戦したプレーを心掛けていきたいと思いました。
三河リーグでも昨日と同じことを感じました。
練習で、2対2や3対3でやっていることがなかなかゲームでコントロールしていくことが出来なくてバタバタしてしまった時もあったので全員考えながらバスケをしなければいけないなと思いました。
私もいろいろ反省して、昨日と今日でた課題を水曜日の練習で克服していきたいと思います！
昨日焼肉をお腹いっぱい食べました！それだけです(￣▽￣)
では、りむでした！
おやすみなさい(°_°)
みなさんお久しぶりです！
今日は第37回幹部交代式でした！
久々にきらさんとせつさんに会いまして
みんなのテンションは急上昇となりました！
ついこの前に最後の実習を終えたきらさん。
過酷すぎてげっそりしてましたねー(笑)
きらさん実習お疲れ様でしたー！
きらさんもせつさんもまだ試験まで
勉強に追われるそーですε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
がんばでーーーす！
最近の若者はひとつだめだと
全部だめになってしまう傾向にある。
そこで諦めずに次があると思って
やっていくことが大切だー！！！！
服部先生から素晴らしく
説得力のあるお言葉！！！！
まさしくですー！！！！
そーですよね！
うん！そーですよね！
諦めたらそこで試合終了ですね！
まさしく！
この言葉忘れず！
今は自分のリズムの波を
より高いレベルに持ってけるように
みんなでがんばりましょう！
最近は寒くなってきたので
ウォームアップをしっかりしましょう！
怪我とは上手に付き合っていきましょう＼(^o^)／
今日食べすぎずに
乗り過ごそうとしてたのに
ついつい食べ過ぎてしまった
勇でした＼(◎o◎)／
でわみなさん
ごきげんよーう((´^ω^))
こんにちわ
ゲットでーす！
最近一気に寒くなってきた
今日この頃…
次入ってくる高校生が次々と
練習を参加しにきています＼(^^)／
今ダッシュと最後に筋トレを
やっているのですが…
見る限りとてもつらそうです(ｰｰ;)
自分も最後の筋トレは参加
しているのですが腕が筋肉痛です(ｰｰ;)
自分はまだ走ることができなくて
みんなが走ってるのを見ると
あー早く走りたいなぁって思います(´・ω・｀)
もう半年も走ってません(´･_･`)
とにかく筋肉を取り戻すためにスクワットや
スクワットやスクワットや….
まぁスクワット中心にがんばってます！
外で声をだしつつ自分が今できること
精一杯がんばっていきます！
土曜日の練習終わったあとに
かずとさんとるくさんがランシュー
やってました(。-∀-)
りゅうさんとなるさんが投げてたのですが
すごい勢いで投げてて
２人ともヘトヘトになってました(笑)
もうすぐ12月ですね＼(^^)／今年も
もうすぐ終わってしまいます(´･_･`)
12月は遠征があるから頑張っていきましょう！
それでわ！
最近やっと車校を卒業したけど
平針おちたゲットでした〜(笑)
こんにちは(^O^)
ルクです！！
11月4日(日)に一斗さん、キイと富山に行ってきましたヽ(^0^)ﾉ
もちろん日帰りで！！笑
3人で交代しながら車で行きました！
目的は富山の美味しいお寿司を食べに行くためです！！！
嘘です(笑)
来年の新入生の子の
ウィンターカップを見に行くためです(｡･･｡)
ベスト4がけの試合を見ました！
3Qまで接戦でしたが惜しくも負けてしまいました(*_*)
でもなかなか面白い試合で
新入生の子もかなり得点を
決めていたので
来年期待してます(^O^)
私も高校のバスケを引退して
2年がたつと思うと早いなーっと
思います！！！
あの頃は痩せていたのに(泣)
今は。。。。。(笑)
そんなことより
2013年まで残り45日になりました！
悔いなく年を越すために
1日1日を大切にしていきましょーね(*^O^*)
ぽっちゃりなルクでした(●´ω｀●)
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
お久しぶりの登場となりましす！りくです。
１１月２日に大学祭がありました！！！
今年はチョコバナナを作りました。
最初は本当に完売するのか不安だったけど
みんなの客よせはすごかったな！
さすがですね★笑
そのおかげで思ったよりも早く完売しました！！！
やったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ハプニングもありましたが無事終えることができてよかったです。
先輩達も応援にきてくれました(o^^o)
それにしても寒かったな。。。笑
最近いっきに寒くなってきました＿φ(￣ー￣ )
もぅ冬みたいです。笑
風邪には十分注意してください！
今年も後２ヶ月で終わっちゃいます。本当はやいです！来年は２０歳になるのでもっと大人になりたいな！と思います。
では今日も１日頑張りましょう(=´∀｀)
最近ピアノに苦戦してるリクでした。
